洛阳市第五人民医院潘振山主任来做心理专题讲座-心理健康教育_

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洛阳市第五人民医院潘振山主任来做心理专题讲座

2017/11/08 21:30 [发布者] 点击:次

 

112下午,“第十一届心理健康教育宣传月” 心灵之约专家讲座在王城校区图书馆信息中心一楼报告厅举行。洛阳市第五人民医院潘振山主任受邀担任本次主讲,大学生心理健康教育中心负责人、各学院二级心理辅导站站长、2017级班级心理委员及部分师生代表参加了本次讲座。

潘振山主任以“科学减压,放飞心情”为题,将科学的理论知识与丰富的实践经验相结合,为大家讲解了心理健康的新概念,心理压力的形成原因、减压对策,以及抑郁症的辨识等,还为同学们总结出了三乐”“三不要,学会做三件事,学会说三句话等通俗易懂,操作性极强的小窍门小方法。本次讲座旨在引导广大学生关注自身的心理健康,关爱自我的心理成长,学会与他人和睦相处,乐观自信,快乐生活。潘主任风趣幽默的讲解,使整场讲座生动有趣,现场气氛热烈,在场师生受益匪浅。

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